Сколько калорий в Печенье 60 ккал?
Печенье 60 ккал содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,1г жиров, 9,5г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье 60 ккал
Пищевая ценность Печенье 60 ккал на 100 грамм
Что входит в состав Печенье 60 ккал
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 14г | 428,6 ккал | 5,7г | 15г | 67,9г |
Откуда берутся калории в Печенье 60 ккал
Как Печенье 60 ккал вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 2,1г | 3% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье 60 ккал
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье 60 ккал
Сколько калорий в Печенье 60 ккал?
Полная порция Печенье 60 ккал содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 14г. На 100 грамм это составляет 428,6 ккал.
Подходит ли Печенье 60 ккал для похудения?
Печенье 60 ккал имеет высокую калорийность — 428,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье 60 ккал?
Порция Печенье 60 ккал содержит около 0,8г белка при общем весе порции 14г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье 60 ккал?
Проще всего отслеживать Печенье 60 ккал с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье 60 ккал сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 35г | 154.0 | 2г | +94 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 25г | 115.0 | 1,5г | +55 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 35г | 153.0 | 2,3г | +93 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 45г | 202.0 | 3,6г | +142 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 22г | 96.0 | 1,4г | +36 kcal, больше белка |