Сколько калорий в Молочный коктейль и смузи?
Молочный коктейль и смузи содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 60г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молочный коктейль и смузи
Пищевая ценность Молочный коктейль и смузи на 100 грамм
Что входит в состав Молочный коктейль и смузи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный коктейль ванильный | 300г | 70 ккал | 1,8г | 3,5г | 8г |
| Смузи клубнично-арбузный | 300г | 50 ккал | 0,4г | 0,1г | 12г |
Откуда берутся калории в Молочный коктейль и смузи
Как Молочный коктейль и смузи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молочный коктейль и смузи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молочный коктейль и смузи
Сколько калорий в Молочный коктейль и смузи?
Полная порция Молочный коктейль и смузи содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Молочный коктейль и смузи для похудения?
Молочный коктейль и смузи имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Молочный коктейль и смузи?
Порция Молочный коктейль и смузи содержит около 6,6г белка при общем весе порции 600г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молочный коктейль и смузи?
Проще всего отслеживать Молочный коктейль и смузи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молочный коктейль и смузи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный коктейль | 300г | 330.0 | 6г | -30 kcal, меньше белка |
| молочный коктейль | 200г | 130.0 | 4г | -230 kcal, меньше белка |
| Мороженое Соблазн | 130г | 316.0 | 3,5г | -44 kcal, меньше белка |
| Молочный коктейль | 200г | 130.0 | 4г | -230 kcal, меньше белка |
| Чикенбургеры и коктейль | 690г | 1250.0 | 44г | +890 kcal, больше белка |