Сколько калорий в Чизкейк с шоколадом?
Чизкейк с шоколадом содержит 560 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 49г углеводов и 8,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк с шоколадом
Пищевая ценность Чизкейк с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Классический чизкейк | 130г | 320 ккал | 5,5г | 22г | 25г |
| Шоколадный ганаш | 30г | 480 ккал | 4г | 28г | 55г |
Откуда берутся калории в Чизкейк с шоколадом
Как Чизкейк с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 560 ккал | 28% |
| Белки | 8,4г | 17% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк с шоколадом
Сколько калорий в Чизкейк с шоколадом?
Полная порция Чизкейк с шоколадом содержит примерно 560 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Чизкейк с шоколадом для похудения?
Чизкейк с шоколадом имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк с шоколадом?
Порция Чизкейк с шоколадом содержит около 8,4г белка при общем весе порции 160г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк с шоколадом?
Проще всего отслеживать Чизкейк с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Alpen Gold Oreo | 5г | 28.0 | 0г | -532 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 144г | 556.0 | 7г | -4 kcal, меньше белка |
| Шоколадный чизкейк | 100г | 380.0 | 6г | -180 kcal, меньше белка |
| Шоколадный чизкейк | 120г | 400.0 | 6,1г | -160 kcal, меньше белка |
| Пряники и конфета | 37г | 150.0 | 2г | -410 kcal, меньше белка |