Сколько калорий в Пюре с котлетой?
Пюре с котлетой содержит 265 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 19г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с котлетой
Пищевая ценность Пюре с котлетой на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с котлетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 100г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Котлета из говядины и свинины | 70г | 250 ккал | 18,6г | 17,1г | 5,7г |
Откуда берутся калории в Пюре с котлетой
Как Пюре с котлетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 265 ккал | 13% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с котлетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с котлетой
Сколько калорий в Пюре с котлетой?
Полная порция Пюре с котлетой содержит примерно 265 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 155,9 ккал.
Подходит ли Пюре с котлетой для похудения?
Пюре с котлетой имеет умеренную калорийность — 155,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пюре с котлетой?
Порция Пюре с котлетой содержит около 15г белка при общем весе порции 170г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с котлетой?
Проще всего отслеживать Пюре с котлетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с котлетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с котлетой | 250г | 320.0 | 15г | +55 kcal, столько же белка |
| Пюре с котлетами | 300г | 426.0 | 18г | +161 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетой | 300г | 497.0 | 18,7г | +232 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетой | 280г | 372.0 | 16,4г | +107 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетой | 270г | 356.0 | 14,5г | +91 kcal, меньше белка |