Сколько калорий в Лотте Чокопай?

Лотте Чокопай содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 18г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Лотте Чокопай

Общий вес: 28г
120.0
ккал
1,1г
Белки
Жиры
18г
Углеводы

Пищевая ценность Лотте Чокопай на 100 грамм

428.6
ккал
3,9г
Белки
17,9г
Жиры
64,3г
Углеводы

Что входит в состав Лотте Чокопай

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Лотте Чокопай 28г 428,6 ккал 3,9г 17,9г 64,3г

Откуда берутся калории в Лотте Чокопай

38%
60%
4%
Жиры 38% Углеводы 60% Белки 4%

Как Лотте Чокопай вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 120 ккал 6%
Белки 1,1г 2%
Жиры 8%
Углеводы 18г 6%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лотте Чокопай

🏃
Бег
12 мин
🚴
Велосипед
14 мин
🚶
Ходьба
28 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Лотте Чокопай

Сколько калорий в Лотте Чокопай?

Полная порция Лотте Чокопай содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 28г. На 100 грамм это составляет 428,6 ккал.

Подходит ли Лотте Чокопай для похудения?

Лотте Чокопай имеет высокую калорийность — 428,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Лотте Чокопай?

Порция Лотте Чокопай содержит около 1,1г белка при общем весе порции 28г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Лотте Чокопай?

Проще всего отслеживать Лотте Чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Лотте Чокопай сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чокопай 28г 120.0 +0 kcal, меньше белка
Чокопай 60г 256.0 +136 kcal, больше белка
Чокопай 30г 129.0 1,4г +9 kcal, больше белка
Чокопай 30г 132.0 1,2г +12 kcal, больше белка
Чокопай 60г 264.0 2,4г +144 kcal, больше белка