Сколько калорий в Клубника и шоколад?
Клубника и шоколад содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,7г жиров, 18,4г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника и шоколад
Пищевая ценность Клубника и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Клубника и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 150г | 33,3 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Шоколад Победа 100% Charged без сахара | 20г | 470 ккал | 10г | 36г | 34г |
Откуда берутся калории в Клубника и шоколад
Как Клубника и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 7,7г | 12% |
| Углеводы | 18,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника и шоколад
Сколько калорий в Клубника и шоколад?
Полная порция Клубника и шоколад содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 84,7 ккал.
Подходит ли Клубника и шоколад для похудения?
Клубника и шоколад имеет низкую калорийность — 84,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника и шоколад?
Порция Клубника и шоколад содержит около 3,1г белка при общем весе порции 170г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника и шоколад?
Проще всего отслеживать Клубника и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батончик Победа | 30г | 138.0 | 2,1г | -6 kcal, меньше белка |
| Батончик Победа | 20г | 92.0 | 2г | -52 kcal, меньше белка |
| Батончик Pobeda Charged | 28г | 129.0 | 3г | -15 kcal, меньше белка |
| Шоколад Charged | 35г | 165.0 | 3,2г | +21 kcal, больше белка |
| Кофе, пирожное и клубника | 420г | 319.5 | 4,8г | +175 kcal, больше белка |