Сколько калорий в Куриное бедро с моцареллой?
Куриное бедро с моцареллой содержит 511 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,5г жиров, 0,5г углеводов и 42,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриное бедро с моцареллой
Пищевая ценность Куриное бедро с моцареллой на 100 грамм
Что входит в состав Куриное бедро с моцареллой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бедро куриное с кожей | 200г | 221 ккал | 18,8г | 16,2г | 0г |
| Сыр Моцарелла | 23г | 300 ккал | 23г | 22,2г | 2,2г |
Откуда берутся калории в Куриное бедро с моцареллой
Как Куриное бедро с моцареллой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 511 ккал | 26% |
| Белки | 42,9г | 86% |
| Жиры | 37,5г | 58% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное бедро с моцареллой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриное бедро с моцареллой
Сколько калорий в Куриное бедро с моцареллой?
Полная порция Куриное бедро с моцареллой содержит примерно 511 ккал. Общий вес порции составляет около 223г. На 100 грамм это составляет 229,1 ккал.
Подходит ли Куриное бедро с моцареллой для похудения?
Куриное бедро с моцареллой имеет умеренную калорийность — 229,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриное бедро с моцареллой?
Порция Куриное бедро с моцареллой содержит около 42,9г белка при общем весе порции 223г. Это 19,2г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриное бедро с моцареллой?
Проще всего отслеживать Куриное бедро с моцареллой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриное бедро с моцареллой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Моцарелла | 20г | 60.0 | 4,4г | -451 kcal, меньше белка |
| Моцарелла | 25г | 75.0 | 5,5г | -436 kcal, меньше белка |
| Моцарелла | 20г | 60.0 | 4,4г | -451 kcal, меньше белка |
| Булгур с курицей и моцареллой | 405г | 717.0 | 52,5г | +206 kcal, больше белка |
| Пицца Четыре Сыра | 145г | 416.0 | 20г | -95 kcal, меньше белка |