Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 166 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,7г жиров, 16,3г углеводов и 7,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (эспрессо) | 60г | 3,3 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко цельное | 240г | 60 ккал | 2,9г | 3,2г | 4,7г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 166 ккал | 8% |
| Белки | 7,1г | 14% |
| Жиры | 7,7г | 12% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 166 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 54,4 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 54,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 7,1г белка при общем весе порции 305г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе латте | 200г | 139.0 | 4,9г | -27 kcal, меньше белка |
| Капучино | 85г | 51.0 | 2,1г | -115 kcal, меньше белка |
| Капучино | 205г | 111.0 | 4,6г | -55 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 230г | 122.0 | 6,6г | -44 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 185г | 110.0 | 4,5г | -56 kcal, меньше белка |