Сколько калорий в Банан, кулич и Экспонента?
Банан, кулич и Экспонента содержит 488 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 67,5г углеводов и 36,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан, кулич и Экспонента
Пищевая ценность Банан, кулич и Экспонента на 100 грамм
Что входит в состав Банан, кулич и Экспонента
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 23г |
| Кулич | 70г | 330 ккал | 7г | 12г | 48г |
| Напиток Exponenta High-Protein | 250г | 60 ккал | 12г | 0г | 2,5г |
| Без добавок | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Банан, кулич и Экспонента
Как Банан, кулич и Экспонента вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 488 ккал | 24% |
| Белки | 36,2г | 72% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 67,5г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан, кулич и Экспонента
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан, кулич и Экспонента
Сколько калорий в Банан, кулич и Экспонента?
Полная порция Банан, кулич и Экспонента содержит примерно 488 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 110,9 ккал.
Подходит ли Банан, кулич и Экспонента для похудения?
Банан, кулич и Экспонента имеет низкую калорийность — 110,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан, кулич и Экспонента?
Порция Банан, кулич и Экспонента содержит около 36,2г белка при общем весе порции 440г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан, кулич и Экспонента?
Проще всего отслеживать Банан, кулич и Экспонента с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан, кулич и Экспонента сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и Экспонента | 370г | 256.8 | 31,8г | -231 kcal, меньше белка |
| Exponenta High-Pro | 250г | 150.0 | 30г | -338 kcal, меньше белка |
| Exponenta и банан | 370г | 257.0 | 31,3г | -231 kcal, меньше белка |
| Экспонента и банан | 355г | 244.0 | 31г | -244 kcal, меньше белка |
| Экспонента и блины с бананом | 680г | 678.0 | 67,2г | +190 kcal, больше белка |