Сколько калорий в Половина помидора?
Половина помидора содержит 7 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 1,6г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина помидора
Пищевая ценность Половина помидора на 100 грамм
Что входит в состав Половина помидора
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидор (половина) | 40г | 17,5 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Половина помидора
Как Половина помидора вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 7 ккал | 0% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 1,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина помидора
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина помидора
Сколько калорий в Половина помидора?
Полная порция Половина помидора содержит примерно 7 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 17,5 ккал.
Подходит ли Половина помидора для похудения?
Половина помидора имеет низкую калорийность — 17,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Половина помидора?
Порция Половина помидора содержит около 0,4г белка при общем весе порции 40г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина помидора?
Проще всего отслеживать Половина помидора с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина помидора сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Половина помидора | 80г | 14.0 | 0,7г | +7 kcal, больше белка |
| Помидорные дольки | 120г | 22.8 | 1,1г | +15 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 72г | 13.0 | 0,6г | +6 kcal, больше белка |
| Помидор | 120г | 22.0 | 1,1г | +15 kcal, больше белка |
| Помидор | 90г | 17.0 | 1г | +10 kcal, больше белка |