Сколько калорий в Чокопай?

Чокопай содержит 128 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 19,6г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чокопай

Общий вес: 30г
128.0
ккал
1,1г
Белки
Жиры
19,6г
Углеводы

Пищевая ценность Чокопай на 100 грамм

426.7
ккал
3,7г
Белки
16,7г
Жиры
65,3г
Углеводы

Что входит в состав Чокопай

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Orion Choco-Pie 30г 426,7 ккал 3,7г 16,7г 65,3г

Откуда берутся калории в Чокопай

35%
61%
3%
Жиры 35% Углеводы 61% Белки 3%

Как Чокопай вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 128 ккал 6%
Белки 1,1г 2%
Жиры 8%
Углеводы 19,6г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чокопай

🏃
Бег
13 мин
🚴
Велосипед
15 мин
🚶
Ходьба
30 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чокопай

Сколько калорий в Чокопай?

Полная порция Чокопай содержит примерно 128 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 426,7 ккал.

Подходит ли Чокопай для похудения?

Чокопай имеет высокую калорийность — 426,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Чокопай?

Порция Чокопай содержит около 1,1г белка при общем весе порции 30г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чокопай?

Проще всего отслеживать Чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чокопай сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чокопай 90г 390.0 +262 kcal, больше белка
Чокопай 30г 129.0 1,4г +1 kcal, больше белка
Чокопай 30г 132.0 1,2г +4 kcal, больше белка
Чокопай 60г 258.0 +130 kcal, больше белка
Чокопай 90г 396.0 +268 kcal, больше белка