Сколько калорий в Эскимо пломбир?
Эскимо пломбир содержит 224 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,5г жиров, 16,1г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Эскимо пломбир
Пищевая ценность Эскимо пломбир на 100 грамм
Что входит в состав Эскимо пломбир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое эскимо Мишка на полюсе 15% | 70г | 320 ккал | 3,9г | 23,6г | 23г |
Откуда берутся калории в Эскимо пломбир
Как Эскимо пломбир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 224 ккал | 11% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 16,5г | 25% |
| Углеводы | 16,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эскимо пломбир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Эскимо пломбир
Сколько калорий в Эскимо пломбир?
Полная порция Эскимо пломбир содержит примерно 224 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Эскимо пломбир для похудения?
Эскимо пломбир имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Эскимо пломбир?
Порция Эскимо пломбир содержит около 2,7г белка при общем весе порции 70г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Эскимо пломбир?
Проще всего отслеживать Эскимо пломбир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Эскимо пломбир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эскимо крем-брюле | 75г | 233.0 | 2,6г | +9 kcal, меньше белка |
| Мороженое эскимо | 65г | 188.5 | 2,6г | -35 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 100г | 230.0 | 3,5г | +6 kcal, больше белка |
| Мороженое эскимо | 60г | 180.0 | 2г | -44 kcal, меньше белка |
| Мороженое Мишка на полюсе | 100г | 240.0 | 4г | +16 kcal, больше белка |