Сколько калорий в Шоколад Roshen?
Шоколад Roshen содержит 86 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,3г жиров, 8,8г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Roshen
Пищевая ценность Шоколад Roshen на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад Roshen
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад Roshen (2 дольки) | 16г | 537,5 ккал | 6,9г | 33,1г | 55г |
Откуда берутся калории в Шоколад Roshen
Как Шоколад Roshen вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 86 ккал | 4% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 5,3г | 8% |
| Углеводы | 8,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Roshen
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад Roshen
Сколько калорий в Шоколад Roshen?
Полная порция Шоколад Roshen содержит примерно 86 ккал. Общий вес порции составляет около 16г. На 100 грамм это составляет 537,5 ккал.
Подходит ли Шоколад Roshen для похудения?
Шоколад Roshen имеет высокую калорийность — 537,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад Roshen?
Порция Шоколад Roshen содержит около 1,1г белка при общем весе порции 16г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Roshen?
Проще всего отслеживать Шоколад Roshen с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад Roshen сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное сердце Roshen | 18г | 96.0 | 1,3г | +10 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 25г | 133.0 | 1,8г | +47 kcal, больше белка |
| Шоколад Lindt | 20г | 110.0 | 1,4г | +24 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 10г | 54.0 | 0,7г | -32 kcal, меньше белка |
| Шоколад Milka | 16,7г | 89.0 | 1,1г | +3 kcal, столько же белка |