Сколько калорий в Тушеная капуста с морковью?
Тушеная капуста с морковью содержит 22 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 6г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеная капуста с морковью
Пищевая ценность Тушеная капуста с морковью на 100 грамм
Что входит в состав Тушеная капуста с морковью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 166,7г | 25 ккал | 1,3г | 0,1г | 5,8г |
| Морковь | 33,3г | 39,9 ккал | 0,9г | 0,3г | 9,6г |
Откуда берутся калории в Тушеная капуста с морковью
Как Тушеная капуста с морковью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 22 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеная капуста с морковью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеная капуста с морковью
Сколько калорий в Тушеная капуста с морковью?
Полная порция Тушеная капуста с морковью содержит примерно 22 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 27,5 ккал.
Подходит ли Тушеная капуста с морковью для похудения?
Тушеная капуста с морковью имеет низкую калорийность — 27,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеная капуста с морковью?
Порция Тушеная капуста с морковью содержит около 1г белка при общем весе порции 80г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеная капуста с морковью?
Проще всего отслеживать Тушеная капуста с морковью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеная капуста с морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат из капусты | 150г | 83.0 | 1,9г | +61 kcal, больше белка |
| Тушеная капуста | 330г | 180.8 | 3,9г | +158 kcal, больше белка |
| Салат из капусты | 188г | 121.0 | 2,3г | +99 kcal, больше белка |
| Витаминный салат | 150г | 129.0 | 1,7г | +107 kcal, больше белка |
| Витаминный салат | 170г | 92.0 | 1,9г | +70 kcal, больше белка |