Сколько калорий в Йогурт Теос?
Йогурт Теос содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 12г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Теос
Пищевая ценность Йогурт Теос на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Теос
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт Савушкин Теос 2% | 300г | 66 ккал | 8г | 2г | 4г |
Откуда берутся калории в Йогурт Теос
Как Йогурт Теос вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Теос
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Теос
Сколько калорий в Йогурт Теос?
Полная порция Йогурт Теос содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 66 ккал.
Подходит ли Йогурт Теос для похудения?
Йогурт Теос имеет низкую калорийность — 66 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Теос?
Порция Йогурт Теос содержит около 24г белка при общем весе порции 300г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Теос?
Проще всего отслеживать Йогурт Теос с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Теос сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Теос Актив | 260г | 130.0 | 13г | -68 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Теос | 125г | 83.8 | 10г | -114 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Теос | 100г | 66.8 | 8г | -131 kcal, меньше белка |
| Йогурт Теос | 140г | 93.8 | 11,2г | -104 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Теос | 100г | 66.0 | 8г | -132 kcal, меньше белка |