Сколько калорий в Сырок Чудо ваниль?
Сырок Чудо ваниль содержит 134,8 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,6г жиров, 13,2г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Чудо ваниль
Пищевая ценность Сырок Чудо ваниль на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Чудо ваниль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Чудо ваниль | 40г | 337 ккал | 8,5г | 19г | 33г |
Откуда берутся калории в Сырок Чудо ваниль
Как Сырок Чудо ваниль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 134,8 ккал | 7% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 7,6г | 12% |
| Углеводы | 13,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Чудо ваниль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Чудо ваниль
Сколько калорий в Сырок Чудо ваниль?
Полная порция Сырок Чудо ваниль содержит примерно 134,8 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 337 ккал.
Подходит ли Сырок Чудо ваниль для похудения?
Сырок Чудо ваниль имеет высокую калорийность — 337 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Чудо ваниль?
Порция Сырок Чудо ваниль содержит около 3,4г белка при общем весе порции 40г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Чудо ваниль?
Проще всего отслеживать Сырок Чудо ваниль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Чудо ваниль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 100г | 176.0 | 14г | +41 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 40г | 164.0 | 4,4г | +29 kcal, больше белка |
| Сырок Талицкий ваниль | 100г | 180.0 | 15г | +45 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 100г | 176.0 | 14г | +41 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 100г | 176.0 | 14г | +41 kcal, больше белка |