Сколько калорий в Флэт-уайт на миндальном?
Флэт-уайт на миндальном содержит 38 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,7г жиров, 4,5г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Флэт-уайт на миндальном
Пищевая ценность Флэт-уайт на миндальном на 100 грамм
Что входит в состав Флэт-уайт на миндальном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Миндальное молоко (без сахара) | 150г | 24 ккал | 0,5г | 1,1г | 3г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Флэт-уайт на миндальном
Как Флэт-уайт на миндальном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 38 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1,7г | 3% |
| Углеводы | 4,5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Флэт-уайт на миндальном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Флэт-уайт на миндальном
Сколько калорий в Флэт-уайт на миндальном?
Полная порция Флэт-уайт на миндальном содержит примерно 38 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 18,1 ккал.
Подходит ли Флэт-уайт на миндальном для похудения?
Флэт-уайт на миндальном имеет низкую калорийность — 18,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Флэт-уайт на миндальном?
Порция Флэт-уайт на миндальном содержит около 1г белка при общем весе порции 210г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Флэт-уайт на миндальном?
Проще всего отслеживать Флэт-уайт на миндальном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Флэт-уайт на миндальном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино на миндальном | 250г | 55.0 | 1,3г | +17 kcal, больше белка |
| Кофе на миндальном молоке | 260г | 28.0 | 1г | -10 kcal, столько же белка |
| Капучино на миндальном | 300г | 66.0 | 1,5г | +28 kcal, больше белка |
| Капучино | 210г | 44.0 | 1,1г | +6 kcal, больше белка |
| Капучино на растительном | 400г | 184.0 | 4г | +146 kcal, больше белка |