Сколько калорий в Морковь с мясом?
Морковь с мясом содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 3г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь с мясом
Пищевая ценность Морковь с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Морковь с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь тушеная | 26г | 30,8 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
| Фарш куриный обжаренный | 20г | 230 ккал | 15г | 20г | 0г |
| Лук репчатый | 7г | 42,9 ккал | 0г | 0г | 14,3г |
| Растительное масло | 2г | 1 000 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Морковь с мясом
Как Морковь с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь с мясом
Сколько калорий в Морковь с мясом?
Полная порция Морковь с мясом содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 141,8 ккал.
Подходит ли Морковь с мясом для похудения?
Морковь с мясом имеет низкую калорийность — 141,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь с мясом?
Порция Морковь с мясом содержит около 4г белка при общем весе порции 55г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь с мясом?
Проще всего отслеживать Морковь с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лосось с морковью | 111г | 242.0 | 22г | +164 kcal, больше белка |
| Плов с мясом | 100г | 164.0 | 9г | +86 kcal, больше белка |
| Плов с мясом | 100г | 164.0 | 9г | +86 kcal, больше белка |
| Плов с мясом | 100г | 164.0 | 20г | +86 kcal, больше белка |
| Плов классический | 91г | 234.0 | 6г | +156 kcal, больше белка |