Сколько калорий в Сырок Свитлогорье какао?
Сырок Свитлогорье какао содержит 190,5 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,8г жиров, 14,8г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Свитлогорье какао
Пищевая ценность Сырок Свитлогорье какао на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Свитлогорье какао
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок Свитлогорье с какао | 50г | 381 ккал | 8,3г | 25,5г | 29,5г |
Откуда берутся калории в Сырок Свитлогорье какао
Как Сырок Свитлогорье какао вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 190,5 ккал | 10% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 12,8г | 20% |
| Углеводы | 14,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Свитлогорье какао
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Свитлогорье какао
Сколько калорий в Сырок Свитлогорье какао?
Полная порция Сырок Свитлогорье какао содержит примерно 190,5 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 381 ккал.
Подходит ли Сырок Свитлогорье какао для похудения?
Сырок Свитлогорье какао имеет высокую калорийность — 381 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Свитлогорье какао?
Порция Сырок Свитлогорье какао содержит около 4,2г белка при общем весе порции 50г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Свитлогорье какао?
Проще всего отслеживать Сырок Свитлогорье какао с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Свитлогорье какао сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Светлогорье какао | 50г | 191.0 | 5,4г | +0 kcal, больше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 190.5 | 5,5г | +0 kcal, больше белка |
| Сырок Светлогорье какао | 50г | 203.0 | 4г | +12 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 184.5 | 3,9г | -6 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье сгущенка | 45г | 181.4 | 3,5г | -9 kcal, меньше белка |