Сколько калорий в Сосиски?
Сосиски содержит 889 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 77г жиров, 10,5г углеводов и 38,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски
Пищевая ценность Сосиски на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски (около 7 штук) | 350г | 254 ккал | 11г | 22г | 3г |
Откуда берутся калории в Сосиски
Как Сосиски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 889 ккал | 44% |
| Белки | 38,5г | 77% |
| Жиры | 77г | 118% |
| Углеводы | 10,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски
Сколько калорий в Сосиски?
Полная порция Сосиски содержит примерно 889 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 254 ккал.
Подходит ли Сосиски для похудения?
Сосиски имеет высокую калорийность — 254 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиски?
Порция Сосиски содержит около 38,5г белка при общем весе порции 350г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски?
Проще всего отслеживать Сосиски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Три сосиски | 150г | 405.0 | 16,5г | -484 kcal, меньше белка |
| Вареные сосиски | 150г | 390.0 | 16,5г | -499 kcal, меньше белка |
| Куриные сосиски | 100г | 210.0 | 13г | -679 kcal, меньше белка |
| Вареные сосиски | 76г | 205.0 | 9г | -684 kcal, меньше белка |
| Детские сосиски | 150г | 0.0 | 0г | -889 kcal, меньше белка |