Сколько калорий в Безлактозное молоко 0.5%?
Безлактозное молоко 0.5% содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 10г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безлактозное молоко 0.5%
Пищевая ценность Безлактозное молоко 0.5% на 100 грамм
Что входит в состав Безлактозное молоко 0.5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко безлактозное 0.5% жирности | 200г | 45 ккал | 5,5г | 0,5г | 5г |
Откуда берутся калории в Безлактозное молоко 0.5%
Как Безлактозное молоко 0.5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безлактозное молоко 0.5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безлактозное молоко 0.5%
Сколько калорий в Безлактозное молоко 0.5%?
Полная порция Безлактозное молоко 0.5% содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 45 ккал.
Подходит ли Безлактозное молоко 0.5% для похудения?
Безлактозное молоко 0.5% имеет низкую калорийность — 45 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Безлактозное молоко 0.5%?
Порция Безлактозное молоко 0.5% содержит около 11г белка при общем весе порции 200г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безлактозное молоко 0.5%?
Проще всего отслеживать Безлактозное молоко 0.5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безлактозное молоко 0.5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный продукт 0.5% | 50г | 19.0 | 1,5г | -71 kcal, меньше белка |
| Стакан молока | 500г | 230.0 | 17г | +140 kcal, больше белка |
| Молоко 1.5% | 1 000г | 470.0 | 34г | +380 kcal, больше белка |
| Молоко 1.5% | 250г | 115.0 | 8,5г | +25 kcal, меньше белка |
| Молоко безлактозное 0,5% | 250г | 87.5 | 7,5г | -2 kcal, меньше белка |