Сколько калорий в Йогурт Актибио Манго?
Йогурт Актибио Манго содержит 164 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 16,9г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Актибио Манго
Пищевая ценность Йогурт Актибио Манго на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Актибио Манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Актибио питьевой йогурт Манго-Папайя без сахара | 260г | 63,1 ккал | 4,8г | 2г | 6,5г |
Откуда берутся калории в Йогурт Актибио Манго
Как Йогурт Актибио Манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 164 ккал | 8% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 16,9г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Актибио Манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Актибио Манго
Сколько калорий в Йогурт Актибио Манго?
Полная порция Йогурт Актибио Манго содержит примерно 164 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 63,1 ккал.
Подходит ли Йогурт Актибио Манго для похудения?
Йогурт Актибио Манго имеет низкую калорийность — 63,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Актибио Манго?
Порция Йогурт Актибио Манго содержит около 12,5г белка при общем весе порции 260г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Актибио Манго?
Проще всего отслеживать Йогурт Актибио Манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Актибио Манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный йогурт | 100г | 78.0 | 8г | -86 kcal, меньше белка |
| Йогурт и кофе | 380г | 102.5 | 5,4г | -61 kcal, меньше белка |
| Йогурт Актибио | 260г | 182.0 | 9,4г | +18 kcal, меньше белка |
| Йогурт без сахара | 175г | 110.3 | 7г | -53 kcal, меньше белка |
| Йогурт с манго | 125г | 130.0 | 4г | -34 kcal, меньше белка |