Сколько калорий в Сливочный сыр?
Сливочный сыр содержит 204 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 1,2г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сливочный сыр
Пищевая ценность Сливочный сыр на 100 грамм
Что входит в состав Сливочный сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный сыр | 60г | 340 ккал | 6г | 30г | 2г |
Откуда берутся калории в Сливочный сыр
Как Сливочный сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 204 ккал | 10% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 1,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливочный сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сливочный сыр
Сколько калорий в Сливочный сыр?
Полная порция Сливочный сыр содержит примерно 204 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Сливочный сыр для похудения?
Сливочный сыр имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сливочный сыр?
Порция Сливочный сыр содержит около 3,6г белка при общем весе порции 60г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сливочный сыр?
Проще всего отслеживать Сливочный сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сливочный сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сливочный сыр | 24г | 83.0 | 2г | -121 kcal, меньше белка |
| Сливочный сыр | 15г | 35.0 | 0,9г | -169 kcal, меньше белка |
| Сливочный сыр | 30г | 103.0 | 1,8г | -101 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр | 40г | 94.0 | 2,4г | -110 kcal, меньше белка |
| Сыр сливочный | 21г | 71.4 | 1,6г | -132 kcal, меньше белка |