Сколько калорий в Огурец и редис?
Огурец и редис содержит 15 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 3,2г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Огурец и редис
Пищевая ценность Огурец и редис на 100 грамм
Что входит в состав Огурец и редис
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец свежий | 70г | 15,7 ккал | 0,7г | 0,1г | 3,6г |
| Редис | 20г | 20 ккал | 1г | 0г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Огурец и редис
Как Огурец и редис вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 15 ккал | 1% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 3,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Огурец и редис
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Огурец и редис
Сколько калорий в Огурец и редис?
Полная порция Огурец и редис содержит примерно 15 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 16,7 ккал.
Подходит ли Огурец и редис для похудения?
Огурец и редис имеет низкую калорийность — 16,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Огурец и редис?
Порция Огурец и редис содержит около 0,7г белка при общем весе порции 90г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Огурец и редис?
Проще всего отслеживать Огурец и редис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Огурец и редис сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны и огурец | 80г | 12.0 | 0,6г | -3 kcal, меньше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | +0 kcal, больше белка |
| Свежий огурец | 50г | 8.0 | 0г | -7 kcal, меньше белка |
| Нарезанный огурец | 100г | 15.0 | 0,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | +0 kcal, больше белка |