Сколько калорий в Черный кофе с сахаром?
Черный кофе с сахаром содержит 59 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 14г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черный кофе с сахаром
Пищевая ценность Черный кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Черный кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (заваренный) | 250г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Сахар белый | 14г | 385,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Черный кофе с сахаром
Как Черный кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 59 ккал | 3% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черный кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черный кофе с сахаром
Сколько калорий в Черный кофе с сахаром?
Полная порция Черный кофе с сахаром содержит примерно 59 ккал. Общий вес порции составляет около 264г. На 100 грамм это составляет 22,3 ккал.
Подходит ли Черный кофе с сахаром для похудения?
Черный кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 22,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Черный кофе с сахаром?
Порция Черный кофе с сахаром содержит около 0,5г белка при общем весе порции 264г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черный кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Черный кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черный кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный кофе с сахаром | 210г | 43.0 | 0,2г | -16 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 420г | 84.0 | 0,4г | +25 kcal, меньше белка |
| Черный кофе с сахаром | 820г | 98.0 | 1г | +39 kcal, больше белка |
| Кофе с сахаром | 210г | 41.0 | 0,2г | -18 kcal, меньше белка |
| Черный кофе с сахаром | 260г | 45.0 | 0,5г | -14 kcal, столько же белка |