Сколько калорий в Латте?
Латте содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 10,2г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте
Пищевая ценность Латте на 100 грамм
Что входит в состав Латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 210г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0,2г | 0,3г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Молочная пенка | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Латте
Как Латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 10,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте
Сколько калорий в Латте?
Полная порция Латте содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 242г. На 100 грамм это составляет 52,5 ккал.
Подходит ли Латте для похудения?
Латте имеет низкую калорийность — 52,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте?
Порция Латте содержит около 6,4г белка при общем весе порции 242г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте?
Проще всего отслеживать Латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино 400 мл | 400г | 182.0 | 9,2г | +55 kcal, больше белка |
| Капучино с сахаром | 355г | 219.0 | 9г | +92 kcal, больше белка |
| Капучино | 210г | 105.0 | 5,5г | -22 kcal, меньше белка |
| Капучино 250 мл | 250г | 110.0 | 5,5г | -17 kcal, меньше белка |
| Латте без сахара | 300г | 228.0 | 7г | +101 kcal, больше белка |