Сколько калорий в Курица с овощами и кофе?
Курица с овощами и кофе содержит 500 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,9г жиров, 32,7г углеводов и 57,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с овощами и кофе
Пищевая ценность Курица с овощами и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Курица с овощами и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченная куриная грудка | 126г | 165,1 ккал | 31,7г | 3,6г | 0г |
| Куриная котлета | 35г | 245,7 ккал | 18г | 14г | 9,1г |
| Салат (огурец, черри, зелень) | 65г | 23,1 ккал | 1,4г | 0,3г | 3,2г |
| Запеченные шампиньоны | 43г | 37,2 ккал | 4,2г | 0,7г | 0,5г |
| Капучино на безлактозном молоке | 200г | 42 ккал | 2,6г | 1,5г | 4,6г |
| Половина Яблока запеченного | 150г | 47,3 ккал | 0,7г | 0,7г | 11,3г |
| Греческий йогурт 2% | 30г | 66,7 ккал | 6,7г | 3,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Курица с овощами и кофе
Как Курица с овощами и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 500 ккал | 25% |
| Белки | 57,2г | 114% |
| Жиры | 14,9г | 23% |
| Углеводы | 32,7г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с овощами и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с овощами и кофе
Сколько калорий в Курица с овощами и кофе?
Полная порция Курица с овощами и кофе содержит примерно 500 ккал. Общий вес порции составляет около 649г. На 100 грамм это составляет 77 ккал.
Подходит ли Курица с овощами и кофе для похудения?
Курица с овощами и кофе имеет низкую калорийность — 77 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с овощами и кофе?
Порция Курица с овощами и кофе содержит около 57,2г белка при общем весе порции 649г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 114% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с овощами и кофе?
Проще всего отслеживать Курица с овощами и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с овощами и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей | 295г | 249.0 | 26,5г | -251 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка с гарниром | 552г | 394.4 | 53,7г | -105 kcal, меньше белка |
| Курица с йогуртом и капустой | 552г | 390.2 | 54,4г | -109 kcal, меньше белка |
| Курица с йогуртом | 310г | 319.4 | 56,2г | -180 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка с овощами | 502г | 446.0 | 62г | -54 kcal, больше белка |