Сколько калорий в Готовый завтрак?
Готовый завтрак содержит 242 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,2г жиров, 37,2г углеводов и 7,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Готовый завтрак
Пищевая ценность Готовый завтрак на 100 грамм
Что входит в состав Готовый завтрак
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадные шарики (сухой завтрак) | 40г | 380 ккал | 8,5г | 3,5г | 75г |
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Готовый завтрак
Как Готовый завтрак вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 242 ккал | 12% |
| Белки | 7,9г | 16% |
| Жиры | 6,2г | 10% |
| Углеводы | 37,2г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Готовый завтрак
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Готовый завтрак
Сколько калорий в Готовый завтрак?
Полная порция Готовый завтрак содержит примерно 242 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 127,4 ккал.
Подходит ли Готовый завтрак для похудения?
Готовый завтрак имеет низкую калорийность — 127,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Готовый завтрак?
Порция Готовый завтрак содержит около 7,9г белка при общем весе порции 190г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Готовый завтрак?
Проще всего отслеживать Готовый завтрак с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Готовый завтрак сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадные шарики с молоком | 200г | 280.0 | 8,5г | +38 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 190г | 242.0 | 7,7г | +0 kcal, меньше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 195г | 265.0 | 8,3г | +23 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 200г | 280.0 | 8,5г | +38 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 195г | 264.0 | 8,2г | +22 kcal, больше белка |