Сколько калорий в Помидорные дольки?
Помидорные дольки содержит 22,8 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 4,2г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Помидорные дольки
Пищевая ценность Помидорные дольки на 100 грамм
Что входит в состав Помидорные дольки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидор (несколько дольки) | 120г | 19 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Помидорные дольки
Как Помидорные дольки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 22,8 ккал | 1% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 4,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Помидорные дольки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Помидорные дольки
Сколько калорий в Помидорные дольки?
Полная порция Помидорные дольки содержит примерно 22,8 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 19 ккал.
Подходит ли Помидорные дольки для похудения?
Помидорные дольки имеет низкую калорийность — 19 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Помидорные дольки?
Порция Помидорные дольки содержит около 1,1г белка при общем весе порции 120г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Помидорные дольки?
Проще всего отслеживать Помидорные дольки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Помидорные дольки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Половина помидора | 40г | 7.0 | 0,4г | -15 kcal, меньше белка |
| Свежий помидор | 72г | 13.0 | 0,6г | -9 kcal, меньше белка |
| Помидор | 120г | 22.0 | 1,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Помидор | 90г | 17.0 | 1г | -5 kcal, меньше белка |
| Помидор | 120г | 22.8 | 1,1г | +0 kcal, столько же белка |