Сколько калорий в Вок и роллы?
Вок и роллы содержит 817 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,2г жиров, 102г углеводов и 25,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вок и роллы
Пищевая ценность Вок и роллы на 100 грамм
Что входит в состав Вок и роллы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вок с лососем и овощами | 270г | 188,1 ккал | 3,5г | 6,8г | 25г |
| Роллы Филадельфия с угрем | 250г | 123,6 ккал | 6,5г | 4,7г | 13,8г |
Откуда берутся калории в Вок и роллы
Как Вок и роллы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 817 ккал | 41% |
| Белки | 25,8г | 52% |
| Жиры | 30,2г | 46% |
| Углеводы | 102г | 34% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вок и роллы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вок и роллы
Сколько калорий в Вок и роллы?
Полная порция Вок и роллы содержит примерно 817 ккал. Общий вес порции составляет около 520г. На 100 грамм это составляет 157,1 ккал.
Подходит ли Вок и роллы для похудения?
Вок и роллы имеет умеренную калорийность — 157,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вок и роллы?
Порция Вок и роллы содержит около 25,8г белка при общем весе порции 520г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вок и роллы?
Проще всего отслеживать Вок и роллы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вок и роллы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вок и роллы | 520г | 817.0 | 25,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Набор роллов | 130г | 205.0 | 7,1г | -612 kcal, меньше белка |
| Роллы Филадельфия | 220г | 440.0 | 22г | -377 kcal, меньше белка |
| Роллы с горбушей | 200г | 360.0 | 15г | -457 kcal, меньше белка |
| Ассорти роллов | 175г | 318.0 | 8,6г | -499 kcal, меньше белка |