Сколько калорий в Красный болгарский перец?
Красный болгарский перец содержит 27 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 6г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Красный болгарский перец
Пищевая ценность Красный болгарский перец на 100 грамм
Что входит в состав Красный болгарский перец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Красный болгарский перец | 100г | 27 ккал | 1г | 0,3г | 6г |
Откуда берутся калории в Красный болгарский перец
Как Красный болгарский перец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 27 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Красный болгарский перец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Красный болгарский перец
Сколько калорий в Красный болгарский перец?
Полная порция Красный болгарский перец содержит примерно 27 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 27 ккал.
Подходит ли Красный болгарский перец для похудения?
Красный болгарский перец имеет низкую калорийность — 27 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Красный болгарский перец?
Порция Красный болгарский перец содержит около 1г белка при общем весе порции 100г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Красный болгарский перец?
Проще всего отслеживать Красный болгарский перец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Красный болгарский перец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Красный перец | 30г | 9.0 | 0,3г | -18 kcal, меньше белка |
| Сладкий перец | 150г | 39.0 | 1,5г | +12 kcal, больше белка |
| Болгарский перец | 60г | 16.0 | 0,6г | -11 kcal, меньше белка |
| Болгарский перец | 150г | 47.0 | 2г | +20 kcal, больше белка |
| Красный перец | 60г | 19.0 | 0,6г | -8 kcal, меньше белка |