Сколько калорий в вафельная конфета?
вафельная конфета содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 18,2г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции вафельная конфета
Пищевая ценность вафельная конфета на 100 грамм
Что входит в состав вафельная конфета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| вафельная конфета в шоколадной глазури (цельная) | 35г | 528,6 ккал | 6,9г | 32г | 52г |
Откуда берутся калории в вафельная конфета
Как вафельная конфета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от вафельная конфета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о вафельная конфета
Сколько калорий в вафельная конфета?
Полная порция вафельная конфета содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 528,6 ккал.
Подходит ли вафельная конфета для похудения?
вафельная конфета имеет высокую калорийность — 528,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в вафельная конфета?
Порция вафельная конфета содержит около 2,4г белка при общем весе порции 35г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в вафельная конфета?
Проще всего отслеживать вафельная конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как вафельная конфета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| вафельный стик | 25г | 125.0 | 2г | -60 kcal, меньше белка |
| вафельный торт | 35г | 180.0 | 3г | -5 kcal, больше белка |
| печенье с шоколадом | 30г | 140.0 | 2г | -45 kcal, меньше белка |
| Грильяжная конфета | 15г | 68.0 | 0,8г | -117 kcal, меньше белка |
| конфета | 12г | 58.8 | 0,6г | -126 kcal, меньше белка |