Сколько калорий в Слойка с ягодами?
Слойка с ягодами содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,9г жиров, 40,1г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с ягодами
Пищевая ценность Слойка с ягодами на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с ягодами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 65г | 330,8 ккал | 5,1г | 15,1г | 45,1г |
| Вишневая начинка | 25г | 180 ккал | 1,2г | 0,4г | 43,2г |
Откуда берутся калории в Слойка с ягодами
Как Слойка с ягодами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260 ккал | 13% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 9,9г | 15% |
| Углеводы | 40,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с ягодами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с ягодами
Сколько калорий в Слойка с ягодами?
Полная порция Слойка с ягодами содержит примерно 260 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 288,9 ккал.
Подходит ли Слойка с ягодами для похудения?
Слойка с ягодами имеет высокую калорийность — 288,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с ягодами?
Порция Слойка с ягодами содержит около 3,6г белка при общем весе порции 90г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с ягодами?
Проще всего отслеживать Слойка с ягодами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с ягодами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка-трубочка | 120г | 228.0 | 2г | -32 kcal, меньше белка |
| Слойка с ягодами | 80г | 269.0 | 3г | +9 kcal, меньше белка |
| Слойка с вишней | 100г | 260.0 | 3г | +0 kcal, меньше белка |
| Пирог с вишней | 50г | 144.0 | 1,7г | -116 kcal, меньше белка |
| Пирожок из песочного теста | 100г | 280.0 | 3,8г | +20 kcal, больше белка |