Сколько калорий в Kinder и банан?
Kinder и банан содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,2г жиров, 34,6г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Kinder и банан
Пищевая ценность Kinder и банан на 100 грамм
Что входит в состав Kinder и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Kinder Milk Slice (Молочный ломтик) | 28г | 421,4 ккал | 7,9г | 27,9г | 33,9г |
| Банан | 110г | 89,1 ккал | 1,1г | 0,4г | 22,8г |
Откуда берутся калории в Kinder и банан
Как Kinder и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 8,2г | 13% |
| Углеводы | 34,6г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Kinder и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Kinder и банан
Сколько калорий в Kinder и банан?
Полная порция Kinder и банан содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 138г. На 100 грамм это составляет 156,5 ккал.
Подходит ли Kinder и банан для похудения?
Kinder и банан имеет умеренную калорийность — 156,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Kinder и банан?
Порция Kinder и банан содержит около 3,4г белка при общем весе порции 138г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Kinder и банан?
Проще всего отслеживать Kinder и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Kinder и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный ломтик Kinder | 28г | 118.0 | 2,2г | -98 kcal, меньше белка |
| Kinder Молочный ломтик | 28г | 118.0 | 2,2г | -98 kcal, меньше белка |
| Киндер Молочный Ломтик | 28г | 118.0 | 2,2г | -98 kcal, меньше белка |
| Киндер Молочный Ломтик | 28г | 118.0 | 2,2г | -98 kcal, меньше белка |
| Киндер Молочный Ломтик | 28г | 118.0 | 2,2г | -98 kcal, меньше белка |