Сколько калорий в Капуста с грибами?
Капуста с грибами содержит 31 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 6г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капуста с грибами
Пищевая ценность Капуста с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Капуста с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Квашеная капуста с морковью | 100г | 19 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Маринованные опята | 55г | 21,8 ккал | 1,8г | 0г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Капуста с грибами
Как Капуста с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 31 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капуста с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капуста с грибами
Сколько калорий в Капуста с грибами?
Полная порция Капуста с грибами содержит примерно 31 ккал. Общий вес порции составляет около 155г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Капуста с грибами для похудения?
Капуста с грибами имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капуста с грибами?
Порция Капуста с грибами содержит около 2г белка при общем весе порции 155г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капуста с грибами?
Проще всего отслеживать Капуста с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капуста с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибы с капустой | 173г | 42.0 | 2г | +11 kcal, столько же белка |
| Квашеная капуста | 150г | 29.0 | 1,4г | -2 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 60г | 12.0 | 0г | -19 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 74г | 13.0 | 1г | -18 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 60г | 11.0 | 1г | -20 kcal, меньше белка |