Сколько калорий в Перекус с котлетами?
Перекус с котлетами содержит 615,5 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47,1г жиров, 16,3г углеводов и 20,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Перекус с котлетами
Пищевая ценность Перекус с котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Перекус с котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Драники/котлеты из картофеля с мясом (1 шт.) | 160г | 210 ккал | 3,1г | 15г | 8,1г |
| Мясные чипсы (упаковка) | 55г | 508,2 ккал | 27,6г | 42г | 6г |
Откуда берутся калории в Перекус с котлетами
Как Перекус с котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 615,5 ккал | 31% |
| Белки | 20,2г | 40% |
| Жиры | 47,1г | 72% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Перекус с котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Перекус с котлетами
Сколько калорий в Перекус с котлетами?
Полная порция Перекус с котлетами содержит примерно 615,5 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 286,3 ккал.
Подходит ли Перекус с котлетами для похудения?
Перекус с котлетами имеет высокую калорийность — 286,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Перекус с котлетами?
Порция Перекус с котлетами содержит около 20,2г белка при общем весе порции 215г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Перекус с котлетами?
Проще всего отслеживать Перекус с котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Перекус с котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| котлеты с пюре | 130г | 240.0 | 14г | -375 kcal, меньше белка |
| Мясные чипсы | 50г | 250.0 | 20г | -365 kcal, меньше белка |
| Пюре с котлетой | 360г | 487.2 | 24,9г | -128 kcal, больше белка |
| Гречка с фрикадельками | 460г | 618.0 | 30,2г | +2 kcal, больше белка |
| Драники | 190г | 414.0 | 5,4г | -201 kcal, меньше белка |