Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 384,9 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,2г жиров, 30,1г углеводов и 12,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 60г | 265 ккал | 7,5г | 3г | 50г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 60г | 257 ккал | 13г | 22г | 0г |
| Сливочное масло | 10г | 717 ккал | 1г | 82г | 1г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 384,9 ккал | 19% |
| Белки | 12,4г | 25% |
| Жиры | 23,2г | 36% |
| Углеводы | 30,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 384,9 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 296,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 296,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 12,4г белка при общем весе порции 130г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 100г | 263.0 | 10г | -121 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 65г | 160.0 | 6,4г | -224 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 198г | 551.0 | 17,2г | +166 kcal, больше белка |
| Горячий бутерброд | 75г | 230.0 | 8,9г | -154 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром | 80г | 196.0 | 7,6г | -188 kcal, меньше белка |