Сколько калорий в эскимо в шоколаде?
эскимо в шоколаде содержит 296 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 25г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции эскимо в шоколаде
Пищевая ценность эскимо в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав эскимо в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| мороженое пломбир в шоколадной глазури с посыпкой (эскимо), примерно | 70г | 422,9 ккал | 5,7г | 28,6г | 35,7г |
Откуда берутся калории в эскимо в шоколаде
Как эскимо в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 296 ккал | 15% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от эскимо в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о эскимо в шоколаде
Сколько калорий в эскимо в шоколаде?
Полная порция эскимо в шоколаде содержит примерно 296 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 422,9 ккал.
Подходит ли эскимо в шоколаде для похудения?
эскимо в шоколаде имеет высокую калорийность — 422,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в эскимо в шоколаде?
Порция эскимо в шоколаде содержит около 4г белка при общем весе порции 70г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в эскимо в шоколаде?
Проще всего отслеживать эскимо в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как эскимо в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эскимо в шоколаде | 80г | 320.0 | 5г | +24 kcal, больше белка |
| Пирожное с шоколадом | 40г | 180.0 | 3г | -116 kcal, меньше белка |
| Пончик с шоколадом | 70г | 250.0 | 3г | -46 kcal, меньше белка |
| эскимо в шоколаде | 85г | 385.0 | 4,7г | +89 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 20г | 82.0 | 2г | -214 kcal, меньше белка |