Сколько калорий в Пасха с изюмом?
Пасха с изюмом содержит 251,6 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,7г жиров, 16,9г углеводов и 11,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пасха с изюмом
Пищевая ценность Пасха с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Пасха с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 9% | 65г | 157 ккал | 16,7г | 9г | 2г |
| Сливочное масло 82.5% | 10г | 717 ккал | 0,8г | 82,5г | 0,6г |
| Сахар-песок | 12г | 387 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Сметана 20% | 8г | 206 ккал | 2,5г | 20г | 3,4г |
| Изюм | 5г | 299 ккал | 2,6г | 0,6г | 66г |
Откуда берутся калории в Пасха с изюмом
Как Пасха с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 251,6 ккал | 13% |
| Белки | 11,3г | 23% |
| Жиры | 15,7г | 24% |
| Углеводы | 16,9г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пасха с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пасха с изюмом
Сколько калорий в Пасха с изюмом?
Полная порция Пасха с изюмом содержит примерно 251,6 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 251,6 ккал.
Подходит ли Пасха с изюмом для похудения?
Пасха с изюмом имеет высокую калорийность — 251,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пасха с изюмом?
Порция Пасха с изюмом содержит около 11,3г белка при общем весе порции 100г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пасха с изюмом?
Проще всего отслеживать Пасха с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пасха с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная пасха | 50г | 140.0 | 5г | -111 kcal, меньше белка |
| Творожная пасха | 150г | 380.0 | 17,3г | +128 kcal, больше белка |
| Творожная пасха | 55г | 199.9 | 5,9г | -51 kcal, меньше белка |
| Творожная пасха | 50г | 192.0 | 5г | -59 kcal, меньше белка |
| Творожная пасха | 120г | 309.0 | 12г | +57 kcal, больше белка |