Сколько калорий в Сэндвич-ролл Цезарь?
Сэндвич-ролл Цезарь содержит 331 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 27,2г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич-ролл Цезарь
Пищевая ценность Сэндвич-ролл Цезарь на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич-ролл Цезарь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл «Цезарь» с курицей | 160г | 206,9 ккал | 10г | 11г | 17г |
Откуда берутся калории в Сэндвич-ролл Цезарь
Как Сэндвич-ролл Цезарь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 331 ккал | 17% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 27,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич-ролл Цезарь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич-ролл Цезарь
Сколько калорий в Сэндвич-ролл Цезарь?
Полная порция Сэндвич-ролл Цезарь содержит примерно 331 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 206,9 ккал.
Подходит ли Сэндвич-ролл Цезарь для похудения?
Сэндвич-ролл Цезарь имеет умеренную калорийность — 206,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сэндвич-ролл Цезарь?
Порция Сэндвич-ролл Цезарь содержит около 16г белка при общем весе порции 160г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич-ролл Цезарь?
Проще всего отслеживать Сэндвич-ролл Цезарь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич-ролл Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл Цезарь | 180г | 486.0 | 16,7г | +155 kcal, больше белка |
| Ролл-сэндвич Цезарь | 145г | 357.0 | 16г | +26 kcal, столько же белка |
| Сэндвич-ролл с курицей | 180г | 448.2 | 16,6г | +117 kcal, больше белка |
| Сэндвич-ролл с курицей | 180г | 448.2 | 16,6г | +117 kcal, больше белка |
| Сэндвич-ролл курица-клюква | 180г | 448.2 | 16,6г | +117 kcal, больше белка |