Сколько калорий в Шоколадный пломбир?
Шоколадный пломбир содержит 288 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,1г жиров, 28,8г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный пломбир
Пищевая ценность Шоколадный пломбир на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный пломбир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир шоколадный с шоколадным топпингом | 90г | 320 ккал | 5г | 19г | 32г |
Откуда берутся калории в Шоколадный пломбир
Как Шоколадный пломбир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 288 ккал | 14% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 17,1г | 26% |
| Углеводы | 28,8г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный пломбир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный пломбир
Сколько калорий в Шоколадный пломбир?
Полная порция Шоколадный пломбир содержит примерно 288 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Шоколадный пломбир для похудения?
Шоколадный пломбир имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный пломбир?
Порция Шоколадный пломбир содержит около 4,5г белка при общем весе порции 90г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный пломбир?
Проще всего отслеживать Шоколадный пломбир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный пломбир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое с топпингом | 170г | 415.0 | 6,3г | +127 kcal, больше белка |
| Мороженое шоколад-банан | 250г | 542.5 | 8,8г | +254 kcal, больше белка |
| Мороженое Трюфель | 110г | 330.0 | 4г | +42 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 80г | 202.0 | 3,2г | -86 kcal, меньше белка |
| Мороженое Золотой Стандарт | 110г | 264.0 | 4г | -24 kcal, меньше белка |