Сколько калорий в Кофе и печенье?
Кофе и печенье содержит 162 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,7г жиров, 26,4г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и печенье
Пищевая ценность Кофе и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный | 200г | 2 ккал | 0,1г | 0,1г | 0г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Овсяное печенье | 20г | 440 ккал | 5г | 15г | 70г |
Откуда берутся калории в Кофе и печенье
Как Кофе и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 162 ккал | 8% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 4,7г | 7% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и печенье
Сколько калорий в Кофе и печенье?
Полная порция Кофе и печенье содержит примерно 162 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 57,9 ккал.
Подходит ли Кофе и печенье для похудения?
Кофе и печенье имеет низкую калорийность — 57,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и печенье?
Порция Кофе и печенье содержит около 2,7г белка при общем весе порции 280г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и печенье?
Проще всего отслеживать Кофе и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с печеньем | 300г | 254.0 | 4,2г | +92 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 32.0 | 1,8г | -130 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -128 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -128 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 32.0 | 1,8г | -130 kcal, меньше белка |