Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 21,8г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое в глазури | 67г | 313,4 ккал | 4г | 18,7г | 32,5г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 21,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 67г. На 100 грамм это составляет 313,4 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет высокую калорийность — 313,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 2,7г белка при общем весе порции 67г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Баунти | 60г | 207.0 | 2,4г | -3 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 70г | 218.0 | 2,5г | +8 kcal, меньше белка |
| Бисквитное пирожное | 46г | 73.0 | 2г | -137 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 50г | 128.0 | 2г | -82 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 171г | 437.8 | 6,8г | +227 kcal, больше белка |