Сколько калорий в Помидоры с редисом?
Помидоры с редисом содержит 41 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 8,2г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Помидоры с редисом
Пищевая ценность Помидоры с редисом на 100 грамм
Что входит в состав Помидоры с редисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 160г | 18,1 ккал | 1,1г | 0,2г | 3,9г |
| Редис | 60г | 20 ккал | 1,2г | 0,2г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Помидоры с редисом
Как Помидоры с редисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 41 ккал | 2% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 8,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Помидоры с редисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Помидоры с редисом
Сколько калорий в Помидоры с редисом?
Полная порция Помидоры с редисом содержит примерно 41 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 18,6 ккал.
Подходит ли Помидоры с редисом для похудения?
Помидоры с редисом имеет низкую калорийность — 18,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Помидоры с редисом?
Порция Помидоры с редисом содержит около 2,5г белка при общем весе порции 220г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Помидоры с редисом?
Проще всего отслеживать Помидоры с редисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Помидоры с редисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Помидоры и редис | 145г | 26.0 | 1,3г | -15 kcal, меньше белка |
| Томаты и редис | 180г | 31.0 | 1,5г | -10 kcal, меньше белка |
| Свежие помидоры | 120г | 21.6 | 1,1г | -19 kcal, меньше белка |
| Свежие помидоры | 105г | 18.9 | 1г | -22 kcal, меньше белка |
| Нарезанные помидоры | 120г | 22.0 | 1,1г | -19 kcal, меньше белка |