Сколько калорий в Черный кофе?
Черный кофе содержит 4 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 0г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черный кофе
Пищевая ценность Черный кофе на 100 грамм
Что входит в состав Черный кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 180г | 2,2 ккал | 0,1г | 0,2г | 0г |
Откуда берутся калории в Черный кофе
Как Черный кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 4 ккал | 0% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черный кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черный кофе
Сколько калорий в Черный кофе?
Полная порция Черный кофе содержит примерно 4 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 2,2 ккал.
Подходит ли Черный кофе для похудения?
Черный кофе имеет низкую калорийность — 2,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Черный кофе?
Порция Черный кофе содержит около 0,2г белка при общем весе порции 180г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черный кофе?
Проще всего отслеживать Черный кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черный кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 250г | 5.0 | 0,3г | +1 kcal, больше белка |
| Черный кофе | 250г | 3.0 | 0г | -1 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 250г | 5.0 | 0,3г | +1 kcal, больше белка |
| Черный кофе | 250г | 2.0 | 0,3г | -2 kcal, больше белка |
| Черный кофе | 200г | 4.0 | 0,3г | +0 kcal, больше белка |