Сколько калорий в Паста ньоккетти?
Паста ньоккетти содержит 174 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 30г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста ньоккетти
Пищевая ценность Паста ньоккетти на 100 грамм
Что входит в состав Паста ньоккетти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста ньоккетти сарди (отварная) | 160г | 156,9 ккал | 6,3г | 0,6г | 31,3г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста ньоккетти
Как Паста ньоккетти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 174 ккал | 9% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста ньоккетти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста ньоккетти
Сколько калорий в Паста ньоккетти?
Полная порция Паста ньоккетти содержит примерно 174 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 174 ккал.
Подходит ли Паста ньоккетти для похудения?
Паста ньоккетти имеет умеренную калорийность — 174 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста ньоккетти?
Порция Паста ньоккетти содержит около 6г белка при общем весе порции 100г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста ньоккетти?
Проще всего отслеживать Паста ньоккетти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста ньоккетти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста орзо | 140г | 210.0 | 6г | +36 kcal, столько же белка |
| Паста паппарделле | 260г | 467.0 | 12,6г | +293 kcal, больше белка |
| Паста с сыром | 175г | 332.0 | 24,3г | +158 kcal, больше белка |
| Макароны бантики | 59г | 109.0 | 3г | -65 kcal, меньше белка |
| Сырная паста | 390г | 874.0 | 32г | +700 kcal, больше белка |