Сколько калорий в Печенье Юбилейное?
Печенье Юбилейное содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 21г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Юбилейное
Пищевая ценность Печенье Юбилейное на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Юбилейное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Юбилейное (традиционное) | 31г | 464,5 ккал | 7,1г | 18,1г | 67,7г |
Откуда берутся калории в Печенье Юбилейное
Как Печенье Юбилейное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Юбилейное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Юбилейное
Сколько калорий в Печенье Юбилейное?
Полная порция Печенье Юбилейное содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 31г. На 100 грамм это составляет 464,5 ккал.
Подходит ли Печенье Юбилейное для похудения?
Печенье Юбилейное имеет высокую калорийность — 464,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Юбилейное?
Порция Печенье Юбилейное содержит около 2,2г белка при общем весе порции 31г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Юбилейное?
Проще всего отслеживать Печенье Юбилейное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Юбилейное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Юбилейное | 23г | 110.0 | 1,6г | -34 kcal, меньше белка |
| Печенье Юбилейное | 18г | 84.0 | 1,4г | -60 kcal, меньше белка |
| Печенье Юбилейное | 13г | 60.0 | 1г | -84 kcal, меньше белка |
| Печенье Юбилейное | 13г | 60.0 | 1г | -84 kcal, меньше белка |
| Печенье Юбилейное | 31г | 144.0 | 2,2г | +0 kcal, столько же белка |