Сколько калорий в Сухарики и чипсы?
Сухарики и чипсы содержит 365 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,2г жиров, 44,2г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарики и чипсы
Пищевая ценность Сухарики и чипсы на 100 грамм
Что входит в состав Сухарики и чипсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарики пшеничные | 40г | 456,3 ккал | 12г | 15г | 65г |
| Чипсы картофельные | 35г | 521,4 ккал | 6г | 32г | 52г |
Откуда берутся калории в Сухарики и чипсы
Как Сухарики и чипсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 365 ккал | 18% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 17,2г | 26% |
| Углеводы | 44,2г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарики и чипсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарики и чипсы
Сколько калорий в Сухарики и чипсы?
Полная порция Сухарики и чипсы содержит примерно 365 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 486,7 ккал.
Подходит ли Сухарики и чипсы для похудения?
Сухарики и чипсы имеет высокую калорийность — 486,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарики и чипсы?
Порция Сухарики и чипсы содержит около 6,9г белка при общем весе порции 75г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарики и чипсы?
Проще всего отслеживать Сухарики и чипсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарики и чипсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пшеничные сухарики | 200г | 840.0 | 22г | +475 kcal, больше белка |
| Сухарики | 30г | 140.0 | 4г | -225 kcal, меньше белка |
| пюре с сосисками | 300г | 454.0 | 15,5г | +89 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с сосисками | 350г | 492.5 | 17г | +127 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -220 kcal, больше белка |