Сколько калорий в Низкокалорийная сгущенка?
Низкокалорийная сгущенка содержит 23 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 2г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Низкокалорийная сгущенка
Пищевая ценность Низкокалорийная сгущенка на 100 грамм
Что входит в состав Низкокалорийная сгущенка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Низкокалорийная сгущенка (порция 2 ст. ложки) | 26г | 88,5 ккал | 3,8г | 3,8г | 7,7г |
Откуда берутся калории в Низкокалорийная сгущенка
Как Низкокалорийная сгущенка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 23 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Низкокалорийная сгущенка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Низкокалорийная сгущенка
Сколько калорий в Низкокалорийная сгущенка?
Полная порция Низкокалорийная сгущенка содержит примерно 23 ккал. Общий вес порции составляет около 26г. На 100 грамм это составляет 88,5 ккал.
Подходит ли Низкокалорийная сгущенка для похудения?
Низкокалорийная сгущенка имеет низкую калорийность — 88,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Низкокалорийная сгущенка?
Порция Низкокалорийная сгущенка содержит около 1г белка при общем весе порции 26г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Низкокалорийная сгущенка?
Проще всего отслеживать Низкокалорийная сгущенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Низкокалорийная сгущенка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| творог с джемом | 170г | 132.0 | 14,4г | +109 kcal, больше белка |
| Сироп Ноль Грамм | 25г | 3.6 | 0г | -19 kcal, меньше белка |
| Эспрессо | 30г | 1.2 | 0,1г | -21 kcal, меньше белка |
| Зефир низкокалорийный | 50г | 33.0 | 0,1г | +10 kcal, меньше белка |
| Картофельные чипсы | 40г | 202.0 | 3г | +179 kcal, больше белка |