Сколько калорий в Обед с куриным супом?
Обед с куриным супом содержит 477 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,1г жиров, 49,5г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с куриным супом
Пищевая ценность Обед с куриным супом на 100 грамм
Что входит в состав Обед с куриным супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Суп куриный с рисом | 300г | 55 ккал | 4,1г | 1,5г | 6г |
| Тушеная спаржа | 50г | 40 ккал | 2г | 2г | 4г |
| Картофельное пюре | 100г | 88 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Семга слабосоленая | 40г | 202,5 ккал | 20г | 12,5г | 0г |
| Яблоко зеленое | 150г | 52 ккал | 0,4г | 0,4г | 9,7г |
| Масло сливочное (в пюре) | 5г | 900 ккал | 1г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Обед с куриным супом
Как Обед с куриным супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 477 ккал | 24% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 19,1г | 29% |
| Углеводы | 49,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с куриным супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с куриным супом
Сколько калорий в Обед с куриным супом?
Полная порция Обед с куриным супом содержит примерно 477 ккал. Общий вес порции составляет около 645г. На 100 грамм это составляет 74 ккал.
Подходит ли Обед с куриным супом для похудения?
Обед с куриным супом имеет низкую калорийность — 74 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с куриным супом?
Порция Обед с куриным супом содержит около 24г белка при общем весе порции 645г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с куриным супом?
Проще всего отслеживать Обед с куриным супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с куриным супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски с пюре | 345г | 570.0 | 17г | +93 kcal, меньше белка |
| Пюре с мясом | 330г | 521.0 | 23,8г | +44 kcal, меньше белка |
| Сельдь с картофелем | 405г | 494.0 | 17,6г | +17 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре и свеклой | 365г | 408.6 | 33,6г | -68 kcal, больше белка |
| Шницель с пюре | 335г | 520.0 | 30г | +43 kcal, больше белка |